再扣掉几万人民币房贷,剩余也XT5B20万人民币左右,还要在日本高物价环境下养活一家四口人(老婆和2个小孩),很难说经济上很宽裕nNkR
午餐是正餐,高蛋白高碳水是ArLQ须的,加入你吃200克牛肉,那至少要补充150克的碳水,在加上适量的蔬菜HlBf